Creatină monohidrat

Creatina monohidrat de la Superhuman Laboratories este cea mai studiată și cea mai fiabilă substanță activă din nutriția sportivă, într-o formă micronizată de calitate premium. Granulația ultrafină asigură o dispersie mai bună și o textură mai plăcută, astfel încât se amestecă ușor în apă, suc de fructe sau shake proteic – fără cocoloașe și fără o senzație greoaie, granuloasă. Fără arome, coloranți, agenți de umplutură sau ingrediente inutile: doar creatină monohidrat pură, verificată în laborator. Creatina este un element-cheie al sistemului fosfocreatinic al organismului, care contribuie la resinteza ATP în timpul efortului intens și de scurtă durată. Consumul zilnic de 3 g de creatină crește dovedit performanța fizică în cazul seriilor succesive de exerciții de scurtă durată și de intensitate ridicată – de aceea creatina monohidrat a devenit un supliment de bază pentru powerlifteri, culturiști, sprinteri, practicanți de sporturi de contact și sportivi de echipă. Rezultatul: mai multe repetări de calitate, o forță mai stabilă între serii și o performanță mai constantă la antrenament pe termen lung. Utilizarea este simplă și nu necesită o fază de încărcare: 3–5 g pe zi sunt suficiente, atât în zilele de antrenament, cât și în zilele de repaus, deoarece efectul creatinei se bazează pe aportul regulat și continuu. Consumați-o alături de o masă care conține carbohidrați sau proteine și acordați atenție unui aport zilnic adecvat de lichide pentru cea mai bună experiență. Fiecare lot este fabricat conform unor cerințe stricte de asigurare a calității, cu testarea compoziției și a purității – acesta este standardul Superhuman Laboratories. Supliment alimentar, care nu înlocuiește o dietă echilibrată și variată și un stil de viață sănătos. Nu depășiți cantitatea zilnică recomandată.